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市中医院中医师走进广播电台传播冬令进补知识
来源:社工部 陈霞 发布时间:2018/11/21 16:18:28 阅读 293 次

1120,由医院社工部组织安排,市中医院两位中医院走进平湖广播电台,传播关于中医冬季养生知识,指导平湖百姓科学规范冬令养生、膏方进补。

随着天气转冷,冬季的脚步也渐渐临近。冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键,冬令膏方进补是最行之有效的方法之一。

浙江省基层名中医、平湖市中医院治未病中心副主任、内分泌科副主任中医师介绍:中医养生贵在“顺应四时”、“动静互涵”、“正气为本”、“辨证施养”、“防重于治”,也就是中医《黄帝内经》四气调神大论里强调的所谓:“所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”中医养生的目的就是及时调节人体阴阳的平衡,达到平衡才能达到疾病的预防及康复,这就是中医反复强调的“治未病”理念。同时王主任也强调,中医治未病的具体含义包括三个方面:一是未病先防,二是既病防变,三是瘥后防复。而冬季养生,正是人们顺应四时,辩证施养,调补正气的大好时机。

中医内科中西医结合副主医师龚红叶对体质辨识这方面的知识为广大市民提供了解答。中医治病讲究辨证施治、三因(因人、因地、因时)制宜;中医养生更讲究辨体施用、三因制宜。就是说中医养生不仅注重辨别人们的体质特点,而且还要注重根据人们的体质特点、所处的地理环境特点、发病所处季节的气候特点辨体用药调理。根据人体形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向及对外界适应能力等方面的不同,中国人的体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质等等。根据不同的体质,中医会为你量身定制属于各自不同体质的中药方子。

你想知道你是什么体质类型吗?你想了解更多的冬季养生知识吗?1125日上午9点至1130分,平湖市中医院治未病中心协同中医院社工部将举办冬季养生大型义诊活动,为冬季养生提供免费咨询。(社工部  陈霞)

 

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